تعلمي الطريقة الصحيحة لغسل الشعر

 

هيا لنكتشف معا الطريقة الصحيحة لغسل الشعر

في كثير من الأحيان، نقوم بأشياء منذ الصغر، ولا نتساءل أبدا مع أنفسنا، هل هذه هي الطريقة الصحيحة لفعل ذلك؟؟

الشعر حساس للغاية، و قد يكون السبب في تقصفه و تساقطه و جفافه هو عدم التعامل معه بالطريقة السليمة، لذا، كفانا من تخريب شعرنا بِأيدينا!! هيا بنا يا حبيبتي لكي نكتشف الخطوات الصحيحة لغسل الشعر:)

1.العناية الأَوَّلية

قبل أن تتجهي للحمام، و قبل أن تقومي بغسل شعرك، سيكون أمرا رائعا لو تعتني بشعرك بواسطة الزيوت و الماسكات، إِذ لا يحتاج ذلك للكثير من المواد، ولا لكثير من الوقت، ولا لكثير من المال...

غسل الشعر ليس الهدف الوحيد، لأن شعرا نظيفا و مُتضَرّرا ، ليس بالأمر الذي نريده.

حتى و إن كنت مسافرة مثلا، ولا تملكين كل المكونات الأخرى، و تريدين في نفس الوقت استعمال ما هو طبيعي للاعتناء بشعرك، فلا تنسي وضع علبة صغيرة جدا في حقيبتك، و ضعي فيه كمية كافية من زيت الزيتون، و لا تنسي إقفال العلبة جيدا كي لا تنسكب في أغراضك، و قبل أن تستحمي بنصف ساعة أو ساعة، استعملي العلبة الصغيرة، و استمتعي بقطرات زيت الزيتون التي تتوغّل في شعرك قبل الاستحمام.

2.أغمضي عينيك..

تأكدي من درجة حرارة الماء و من الأفضل أن تبتعدي عن الحرارة المرتفعة لأنها ستسبب التلف لشعرك، اختاري الماء الدافئ و أغمضي عينيك و اتركي الماء يتدفق على شعرك حتى يُصبح مُبلَّلا كُلِّيا. '' ارتاحي و اغتنمي الفرصة للاسترخاء، فأنت تستحقين ذلك :) ''

3.الشامبو

أيُّ شامبو أختار؟ هذا هو السؤال المناسب حين تكونين بصدد اقتناء الشامبو.

لا تختاري بطريقة عشوائية، بل اختاري الشامبو الذي يناسب نوع شعرك، هل هو جاف؟ متموج؟ دهني ؟ متساقط؟ اقرئي ما هو مكتوب في العُبوة و اختاري ما يُناسبك.

و الآن، و أنت تستحمين و قد قُمتِ للتو بتبليل شعرك، ضعي كمية من الشامبو في راحة يدك، '' الكمية على حسب طول شعرك '' ضعيها على شعرك و قومي بالتدليك على شكل دوائر وركزي على المُقدمة، لأن الزيوت التي تُحررها فروة رأسك تكون مُركّزة هناك.

4. بِحِرص

 لا تقومي بتوزيع الشامبو بواسطة الأظافر، لأن ذلك يجرح الفروة و يقوم بتكسير الشعر، بل قومي بتوزيعه بواسطة أطراف أصابعك فكما تعلمين، الشعر يكون هشا و قابلا للتكسُّر حين يكون مُبلّلا.

ـ بالنسبة للأطراف السفلى لشعرك، تفادي وضع الشامبو عليها، لأن تلك الخصلات عبارة عن شعر قديم، أي أنه تعرض لكثير من الضرر و التلف، و ثانيا، لأن الشامبو الذي ينزل من أعلى الرأس يكون كفيلا بتنظيف الشعر حين ينزل لأسفله.

5. الأسفل يظل في الأسفل

كثير ما نرى النساء في دعايات الشامبو، يرفعن الشعر لأعلى و يَقُمن بوضع الشامبو، و تدليك الشعر كله في الفوق ، مثل هذه الصورة:

لكن في الحقيقة، هذا الأمر سيسبب تلفا للأطراف السفلى و سيجعلها متضررة أكثر من قبل، و لهذا اتركي شعرك مسدولا لأسفل و لا ترفعيه لأعلى، كما هو مُوضّح في الصورة.

6.في كل مكان

إن كنا في عجلة من أمرنا، فقد ننسى تطبيق الشامبو في كل مكان في شعرنا، ولهذا سيساعدك اتباع المنهجية التالية:

ابدئي من اليمين، ضعي الشامبو في الأمام، في وسط شعرك و في الخلف ، و كرري العملية في الشمال و حين تتأكدين من أن الشامبو موزع بطريقة متساوية قومي بالتدليك و استرخي مجددا، إنه فعلا وقت رائع يا رائعة! :)

7. الوقت و الكمية

لا تتركي الشامبو وقتا طويلا على شعرك، ما إن تتأكدي أنك قمت بتدليك فروة رأسك و أن الشامبو موزع بطريقة متماثلة، اشفطي بالماء و تأكدي أنك قد تخلصت من الشامبو كليا، و إن كنت تتساءلين هل عليك إعادة غسل شعرك مرة أخرى، سأقول لك أن مرة واحدة في هذا اليوم تكفي، أما إن أحسست أنك تحتاجين لوضع الشامبو مرة أخرى لأنك استعملت ماسكا سميكا لشعرك أو مستحضرات ما، فسأقول لك لما لا؟ لكن استخدمي كمية أقل هذه المرة.

8. البلسم

ستودِّين الآن استخدام الكونديشنر لكي تهتمي بأطراف شعرك السفلى، إن كان شعرك مُتلفا أو متقصفا، فاتركي البلسم على الشعر لمدة خمس إلى سبع دقائق، و تفادي استعماله على فروة الرأس، لأنها تقوم بإفراز زيوتها الخاصة، و السبب في استعمال البلسم بعد الشامبو، هو لأن الأطراف السفلى تكون بعيدة عن فروة الشعر، كما أنها تكون متضررة لأنها كبيرة في العمر... يا تُرى كم عُمر أطراف شعرك السفلى؟ إنه لَسؤال فلسفي ! D:

في حالة عدم توفرك على كونديشنر و تريدين الاعتناء بشعرك الآن، دون الانتظار حتى موعد تسوقك القادم، فدائما يوجد حل و قبل أن أشاركك إياه، سأمُرُّ أنا و أنت، لخطوة سحرية.

9. الخطوة السحرية 

في البداية، نقوم بغسل الشعر بالماء الدافئ، من أجل فتح مسام فروة الرأس وفتح الطبقة الخارجية للشعر أو ما يدعىthe hair cuticle، والآن بعد أن قمنا بالتنظيف و كل شيء على ما يرام، يحين وقت الخطوة السحرية، وهي غسل الشعر بالماء البارد، وذلك لإغلاق المسام و الطبقة الخارجية للشعر، و كذلك لكي لا يفقد الشعر الماء و يصبح عُرضة للجفاف، كما أنك ستلاحظين لمعانا في شعرك ، وزيادة على ذلك، ستحسين بالانتعاش؛)

لا تستطيعين تحمل الماء البارد؟ لا عليك عزيزتي هناك حل!

اتركي الماء البارد لآخر مرة ستسكبين فيها الماء على شعرك، و إن كان الجو باردا أو كنت ببساطة لا تفضلين الماء البارد، فلا تسكبيه على جسمك، اسكبيه على شعرك فقط بواسطة رشاش الحمام القابل للفصل و قومي بعدها بتنشيفه.

10. ما في بلسم!!

أثناء الاستحمام، لم تضعي البلسم على شعرك، و لكي تعتني بشعرك، خصوصا فيما يتعلق بالأطراف السفلى، فلا تقلقي، إذ يمكنك الاعتناء بشعرك بعد الاستحمام !

 خذي قطرات من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، و ضعيها على أطراف شعرك قبل أن يُصبح جافا، و بهذه الطريقة، تكونين قد اعتنيت بشعرك كله حتى و إن انتهت قنينة البلسم لديك :)

11. كم من مرة؟

إن كنت تستحمين يوميا، فسأقول لك، اغسلي جسمك واتركي الشعر يرتاح. قد يكون غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فكرة جيدة.

إن كنت تتوفرين على رشاش الاستحمام القابل للفصل من مكانه، فيمكنك بهذا غسل جسمك وحده دون سكب الماء على شعرك، أما إن كنت تتوفرين على رشاش الاستحمام غير القابل للفصل، فيمكنك ارتداء غطاء الشعر المصنوع من البلاستيك لمنع الماء من تبليل شعرك، أو بكل بساطة قومي بملء دلو واستعماله لسكب الماء على جسمك دون تبليل شعرك، و بهذا ستتفادين غسل شعرك بشكل مبالغ فيه.

و الآن يا عزيزتي، ابدئي بغسل شعرك بالطريقة الصحيحة و استمتعي بشعر جميل و صحي.

دمتي رائعة  💗