≡

حجم صدري صغير... أنا أتعذب !!! ( للفتيات و المتزوجات ) الجزء الأول


الجزء الأول
حجم صدري صغير... أنا أتعذب !!!
( للفتيات و المتزوجات ، تَذْكِرة دخول للجميع)


تحلمين بالصدر الكبير و تتألمين من صورة صدرك أمام المرآة ؟
حان الوقت لتغيير ذلك، سآخذك معي في رحلة سَأُريكِ فيها شتى الطرق التي يمكنك أن تسلكيها للوصول لهدفك.
وقبل ذلك ، لنستعرض بعض الآلام النفسية التي قد تواجه كل فتاة أو امرأة ذات صدر صغير الحجم, أتُراك أحسست بهذه الأحاسيس من قبل؟ :

  •  غالبا ما يبدأ الجحيم في فترة المراهقة بعدما تصل أغلب فتيات الفصل لمرحلة البلوغ، و تبدأ صديقاتك بشراء حمالات الصدر، و تبدأ الوزرة المدرسية بالانتفاخ من الأمام، أما بالنسبة لك ... لا تزال الوزرة مسطحة و لا تعلمين حتى كيفية ارتداء حمالات الصدر في ذلك العمر الصغير.
  •  بعد سنة أو سنتين في المدرسة الإعدادية، قد تبدأ زميلاتك بإلقاء ملاحظات جارحة حول حجم صدرك، وقد تبدأ بعضهن من السخرية منكِ، و بالطبع ستكونين قد تألمت كثيرا وأنت وحدك في غرفتك حتى وإن قمت بتجاهل الأمر أمامهن.
  •  بعد الانتقال للمرحلة الثانوية، قد يبدأ الشباب بالتعليق و السخرية، وقد تحسين بالإحراج من شكلك دون أن يتكلم أحد ، إذ نظرة أي شخص لك على مستوى الصدر تكفي لكي تعذبك آلاف المرات.
  •  قد تذهبين لشراء الكثير من حمالات الصدر المُبطنة والتي تساعد على إظهار انتفاخ مزيف على مستوى الصدر، لكنك تفضلين أن ترتديها لأنها تمنحك الثقة بالنفس أمام الناس.
  • قد تتضايقين كثيرا من حمالات الصدر المُبطنة و قد تحسين بالحزن حينما ترجعين لغرفتك و تنزعيها عنك ، ستحسين أنك رجعت لحقيقتك التي تكرهين من أعماق قلبك.
  •  قد تحسين بالغيرة من نساء محيطات بك ، كصديقاتك أو حتى أخواتك لامتلاكهن صدرا كبيرا ، و ستتسائلين لما أنا ؟
  •  قد ينتابك خوف عميق و كبير من اليوم الذي ستتزوجين فيه، فأنت تخافين من نظرة الغرباء لك، فما بالك بنظرة الزوج الذي سيرى سائر جسدك.

ربما ذكرت بعض الأمور التي قد أحسست أو تحسين بها، و في هذا المقال، سنجد الحل سوية وبطبيعة الحال الأمر يرجع لك لكي تختاري الحل الذي يناسبك.

1. تَعَرَّفي على جسدك جيدا

المرآة تظهر لنا شكلنا الجسدي، ولكننا نحن من ينظر بأعيننا، و السؤال هو كيف هي نظرتك لجسدك  و بالتحديد ، كيف هي نظرتك لصدرك ، عليك الوقوف و التحدث مع نفسك، أخبري نفسك كيف تجدين صدرك وأنت مرتدية ملابسك دون حمالات صدر... أجل لا تأخذي حَبَّة المُسَكِّن هذه المرة، اتركي نفسك بدون حمالات صدر وارتدي قميصا شفافا و اقفلي باب الحمام أو باب غرفتك، كوني شجاعة و اهمسي أو تحدثي مع نفسك، لا أحد هناك سوى أنت و نفسك، خذي شهيقا و زفيرا عميقين و خذي الوقت الكافي لكي تبدئي بالاعتراف لنفسك بما تشعرين نحو شكل و صِغَر صدرك.

2. ألديهم الحق؟ أرجوك أجيبي!

اسألي نفسك : هل لديهم الحق في تخريب حياتي بنظراتهم و تعليقاتهم الجارحة؟ من هم بحق السماء حتى يُرغموني على التفكير في آرائهم الحمقاء و نسيان حقي في العيش بسعادة؟ ما المشكل في امتلاك صدر صغير الحجم ؟ هل فعلا الصدر الكبير أجمل من الصدر الصغير؟ هل تنتهي أنوثتي بمجرد أنني أمتلك صدرا صغيرا عكس صديقاتي؟ هل يجب علي الاحمرار خجلا و التعلثم في الكلام كلما وجه إلي أحد ملاحظة حول حجم صدري؟ هل إنسانيتي و كفاءتي ووجودي يقتصر في حجم صدري؟ هل حياتي تنتهي لأنني أمتلك صدرا صغير الحجم؟
اسألي قدر ما تريدين من الأسئلة، و أرجوك أجيبي..

3. المواجهة بينك و بين نفسك

نحب نحن النساء في بعض الأحيان أن نُغَطِّي ما لا يروقنا حول أنفسنا، وألا نواجه بعض الأمور، ترتدين قميصا خفيفا الآن وحدك ، تتحدثين مع نفسك أمام المرآة، تسألين أسئلة وجيهة و تجيبين عليها ، والآن... واجهي الأمر بينك و بين نفسك، انزعي القميص و انظري لصدرك مباشرة في المرآة، أجل قومي بذلك و لا تشيحي بنظرك بعيدا، انظري لنفسك ، قد تنزعجين في الوهلة الأولى وهذا طبيعي، لأنك تقومين بالنظر لمنطقة في جسدك تسبب لك انعدام الثقة، تماما كما يحدث للشخص الذي يعتلي المنصة و يعاني من الرهاب الاجتماعي، ولكن ما إن يظل وقتا طويلا أمام الناس و ما إن يبدأ بتكرار الأمر مرات عدة حتى يبدأ بالاحساس بالتعافي من رهابه .... لا تضغطي على نفسك كثيرا لكن كرري الأمر كثيرا، فقط تأكدي أن باب المكان الذي تتواجدين داخله مغلق بإحكام حتى تتفادي دخول شخص ما، وبهذا تكونين بمأمن أثناء تدربك على النظر لصدرك من أجل الاقتراب من مرحلة تقبله.

3. أزيلي ما يجب إزالته و استمتعي!

قد تعاني بعض الفتيات من شعر خفيف في الصدر أو حول الحلمتين ، وقد يزيد هذا من انزعاجهن أثناء النظر لصدرهن في المرآة، و الحل سهل ، بالنسبة لشعر الصدر يكفي استعمال الحلاوة للتخلص منه لمدة تصل إلى شهر, لا تنسي قبل استخدام الحلاوة أن تزيلي الخلايا الميتة بواسطة ليفة الحمام التي ستكونين قد غسلتها جيدا قبل استخدامها بطبيعة الحال، ، بالنسبة للشعيرات حول الحلمتين فتجنبي شفرة الحلاقة لأنك قد تأذين نفسك أما الحلاوة فقد تجعل الحلمتين تتورمان لذا يتبقى لدينا الحل الأخير و هو نتف الشعيرات، بنفس الأداة المستخدمة في نتف الحاجبين ، إن كنت تعانين من الشعر في هذه المنطقة ، فقط أزيليه و بذلك ستزيلين الكثير من العبء على نفسيتك.

4. إختاري بذكاء

إختاري الملابس التي تظهر جمال جسمك بذكاء، فالملابس تلعب دورا كبيرا في إبراز جمال الجسم، فمثلا الفساتين أو القمصان بالكشكشة على مستوى الصدر يعطون تمويها جميلا ، كما أن الفساتين المفتوحة بشكل كبير على مستوى الصدر تبدو مثيرة و يلعب الكتفان دور التمويه و يشتتان الانتباه عن الصدر، في حين إن كنت لا ترتدين مثل هذا النوع الجريء من الملابس، فقد تساعدك الأوشحة التي تضعها معظم النساء في الشتاء و حتى في الصيف إن كان الوشاح شفافا و خفيفا ، وهناك العديد من الفيديوهات على اليوتيوب تريك تطبيقيا عشرات إن لم نقل المئات من الطرق لوضع وشاح العنق و هكذا سيكون لديك ستايل خاص بك يميزك.

5. الرجال يحبون النساء ذوات الصدر الكبير، و أنا ... لن يحبني أحد !


الرجال يا حبيبتي ليسوا مثاليين، ستجدين أغلبهم يعاني من نقص، من عدم الثقة بنفسه بسبب شيء لا يعجبه في جسده، فبالله عليك، كيف يحق للرجل أن يكون الآمر الناهي، أُحِبّ هذا و لا أُحب ذاك، أليس من حقك أيضا ألا تحبي رجلا ما بسبب شيء لا يعجبك في جسده؟ المشكل هنا يا عزيزتي هو أن الحب لا يُبْنى على المظاهر، كل من يقول لك أنه يتمنى لو كان حجم صدرك أكبر قليلا، فاعلمي أنه الشخص الخطأ، إنه لا يستحق أن تحبيه لأنه لا يحبك لما أنت عليه. لا يرى عقلك و لا جوهرك و لا وجودك كأنثى حساسة و جميلة، إنه يرى الجسد وحسب، ومن يعشق الجسد وحسب، فلن يكون وفيا لواحد حتى و إن كان في غاية الجمال.
أما بخصوص أنك لن تجدي من يحبك، فقط أحبي نفسك أولا، اجعلي أول هَمِّك هو تقبل نفسك، ولا تتوقفي عن النظر لنفسك في المرآة و التحدث، اكتبي شعورك على الورق و تحدثي مع نفسك باستمرار،قومي بتطوير مهاراتك و اقرئي ما شئت من الكتب و ارتقي بمعرفتك و علمك و عندها ستجدين من يحبك، الرجل الذي سيعشقك و ستعشقينه، و ستعيشان حياة أساسها الحب الصادق.
اضغطي على الرابط عزيزتي لإتمام قراءة الجزء الثاني من هذا المقال : حجم صدري صغير... أنا أتعذب !!! ( للفتيات و المتزوجات ) الجزء الثاني

جديد قسم : غرفة النوم

تعليقات: 0

إرسال تعليق